作为一名经验丰富的雪茄客，雪茄烟不能吸入肺部是人尽皆知的常识。然而，对于初学者来说，了解为什么吸入雪茄烟会对健康有害是很重要的。雪茄的烟雾由烟叶组成，烟叶在卷成各种形状和大小之前都经过了老化和干燥过程。雪茄燃烧产生的烟雾与香烟中的有害物质相同，如焦油、尼古丁、一氧化碳和重金属。

当雪茄的烟雾被吸入肺部时，会对呼吸系统造成巨大压力，导致咳嗽、头晕和呼吸急促等症状。此外，吸入雪茄烟雾还会增加患肺癌和其他健康并发症的风险。因此，最好完全避免吸入雪茄烟雾，而是专注于通过口腔和鼻腔享受雪茄的味道和香气。

一个常见的误解是，雪茄烟雾主要由吸烟者呼出的烟雾组成，而不是雪茄燃烧本身产生的烟雾。然而，事实并非如此。虽然有些烟雾是由吸烟者呼出的气体产生的，但大部分烟雾直接来自雪茄。因此，即使你避免将烟雾吸入肺部，坐在烟雾弥漫的房间或地方仍会接触到有害化学物质。

要想最大限度地享受抽雪茄的乐趣，最重要的是正确地点燃和握住雪茄，慢慢地抽，细细地品尝雪茄的味道和香气。请记住，抽雪茄应该是一种轻松愉悦的消遣方式，注意避免吸入有害物质有助于预防潜在的健康并发症。